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汽车iatf,汽车itf标准
tamoadmin 2024-05-16 人已围观
简介1.跆拳道ITF考级标准定级标准,简单点说 , 就是参加他们的培训并合格通过,取得相应的资格证书,然后才能参加更高一级资质的培训。ITF--由中国网球协会指派具备国际网球联合会一级导师资格的专家授课。培训班采取择优录取的方式,从来自全国各地上百名报名者中挑选40人作为学员,进行为期9天的培训。学员们须经过个人授课能力、集体授课能力、动作示范能力和笔试共4项考核后,才能获得ITF一级教练员证书。通过
1.跆拳道ITF考级标准
定级标准,简单点说 , 就是参加他们的培训并合格通过,取得相应的资格证书,然后才能参加更高一级资质的培训。
ITF--由中国网球协会指派具备国际网球联合会一级导师资格的专家授课。培训班采取择优录取的方式,从来自全国各地上百名报名者中挑选40人作为学员,进行为期9天的培训。学员们须经过个人授课能力、集体授课能力、动作示范能力和笔试共4项考核后,才能获得ITF一级教练员证书。
通过所有考核的学员将获得CTA初级(ITF一级)教练员证书。
ITF首先取得的是一级,然后是二级。二级水平就能指教省队了。
PTR职业教练资质证书课程培训班?—是一种主要针对网球初学者进行授课的标准方法,然而更适用于所有水平等级的学员进行授课的研究。重点是能针对符合生物力学的击球方式展开一系列的评定.在进行团体授课时呈现自己纵观全面的基本原则。培训组织为PTR会员准备了5个部分的测试证书。在团队培训中PTR拥有着行业标准式的授课方式。
附:赞助的相关事项:
1、参加培训的教练员均能得到赞助单位网球纪念品。
2、参加培训的教练员在取得教练资质后,将有机会签约成为香港毅邦有限公司的特约教练员,将获得培训赞助、甚至FISCHER 及GAMMA 公司的网球装备赞助。
3、获得教练资质后,您将有机会获得“中国网球公开赛“网动中国”活动的执行教练员”。您将直接有机会参与大型网球赛事活动,感受它的台前幕后。
跆拳道ITF考级标准
ITF考核标准
一、黄带考核内容
套路:四面攻击、四面格挡、天地
腿法:前踢、抡踢、下踢
特技:腾空上踢
对打:三步对打
二、绿带考核内容
套路:天地、檀君、岛山
腿法:前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢
特技:腾空上踢(2.2m)、腾空抡踢(2.0m)、腾空侧踢飞人(4人)
威力:侧踢2公分木板
对打:三步对打、二步对打
三、蓝带考核内容
套路:天地、檀君、岛山、元晓、栗谷
腿法:前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢、转身侧踢、转身挂踢、腾空反抡踢、腾空转身侧踢
特技:腾空上踢(直臂指尖高度20公分)腾空抡踢(直臂指尖靶心)、腾空侧踢飞人(6人)
威力:手刀一块砖、侧踢两块砖
对打:二步对打、一步对打、半自由对打
四、红带考核内容
腿法:前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢、转身侧踢、转身挂踢、腾空反抡踢、腾空转身侧踢、360腾空转身侧踢、360腾空反抡踢、360转身下踢
特技:腾空上踢(直臂指尖高度20公分)腾空抡踢(直臂指尖靶心)、腾空侧踢飞人(6人)、360抡踢单脚落地(高度头顶20公分)
套路:天地、檀君、岛山、元晓、栗谷、重根、退溪
对打:一步对打、护身术、自由对打
威力:手刀一块砖、侧踢两块砖
五、黑带考核内容(一段)
一:技术判证
1、套路:1)指定:(二项)花郎 忠武 2)选择:(多选一)天地 忠武
2、对打:自由对打(3分钟)、师范对打(5分钟)、预约对打(三、二、一步各5个)、半自由对打(2分钟)、预约自由对打(1对2,时间为30秒)、脚对打(2分钟)
国际跆拳道联盟级别教学大纲10-1级教学内
白带(10级)
入门必修:跆拳道基本常识、道场礼仪;
基本动作:自然站立直冲拳、坐姿直冲拳、步行站姿直冲拳、步行站姿下格挡、步行站姿里小臂外格挡
基本拳法:直拳、跳直拳、挂击拳
基本腿法:上抬踢、侧抬踢;前踢、抡踢、下踢
基本特技:腾空上踢、腾空抡踢
对打模式:三步对打(单人)
必修特尔:四面攻击、四面格挡
白带黄杠(9级)
基本动作:L站姿直冲拳、L站姿双手刀(双拳)中位格挡
基本腿法:侧踢、挂踢、外抡踢、滑步腿法、垫步腿法
基本特技:腾空侧踢
对打模式:三步对打(双人)、简单的护身术
必修特尔:天地
黄带(8级)
基本动作:步行站姿高位直冲拳、步行站姿上格挡、L站姿手刀横击、
L站姿双拳向上向外格挡
基本拳法:腾空转身拳法
基本腿法:反抡踢、转身抡踢、转身侧踢
基本特技:腾空侧踢飞跃障碍
对打模式:三步对打
必修特尔:檀君
黄带绿杠(7级)
基本动作:步行站姿外手臂高位外格挡、步行站姿插指、步行站姿高
位拳背挂击、步行站姿双拳小臂外格挡、坐姿手刀横击
基本腿法:转身挂踢、转身下踢
基本特技:腾空双前踢、腾空双上踢、腾空三前踢
对打模式:二步对打(单人)、护身术
必修特尔:道山
绿带(6级)
基本动作:居中站姿直冲拳、L站姿双手刀斜砍、步行站姿V字格挡
双拳格挡、单脚站立
基本腿法:腾空反抡踢、腾空转身侧踢
基本特技:腾空三抡踢、腾空三侧踢
基本威力:手部威力击破
对打模式:二步对打(双人)、半自由对打及对打规则的学习
必修特尔:元晓
绿带蓝杠(5级)
基本动作:步行站姿手部抓档、步行站姿肘部横击、X字交叉站姿拳背挂击、步行站姿内手臂高位外格挡
基本腿法:腾空转身挂踢
基本特技:腾空转身腿法
基本威力:手部威力击破
对打模式:半自由对打、自由对打、护身术
必修特尔:栗谷
蓝带(4级)
基本动作:L站姿内手刀外格挡、后脚站立手掌向上抬掌、步行站姿肘部上击、步行站姿双拳高位对击、步行站姿双拳中位寸击、步行站姿双拳交叉上格挡、居中步行站姿双手向上向下格挡、L站姿双手U字格挡
基本腿法:腾空360°抡踢、腾空360°转身侧踢
基本特技:腾空360°腿法
基本威力:脚部威力击破
对打模式:一步对打(双人)、自由对打、护身术
必修特尔:重根
蓝带红杠(3级)
基本动作:步行站姿手刀低位插指、步行站姿双拳低位格挡、坐姿山
字格挡、L站姿双拳推挡、步行站姿双手高位抓、单脚站立膝盖攻击、L站姿格挡挂击
基本腿法:腾空360°反抡踢、腾空360°挂踢
基本特技:腾空360°难度性腿法、腾空腿法组合
基本威力:脚部威力击破
对打模式:一步对打、自由对打、护身术
必修特尔:退溪
红带(2级)
基本动作:坐姿手刀推掌、L站姿滑步直冲拳、丁字站立手刀下劈、L站姿侧身双肘后击、立正站姿双臂向上向下格挡
基本腿法:各种基本腿法的综合训练
基本威力:手、脚威力击破组合训练
对打模式:自由对打、护身术
必修特尔:花郎
红带黑杠(1级)
基本动作:步行站姿手刀外侧击打、步行站姿内手刀横击、腾空360°转身双手刀格挡、坐姿手臂外侧向内格挡、坐姿拳背挂击、L站姿手刀交叉格挡、步行站姿双手向上推挡
基本腿法:各种基本腿法组合的实战应用
对打模式:示范对打
必修特尔:忠武
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